Raz na jakiś czas trzeba kołdrę uprać. Jak i jak często to zależy od tego z jakiego materiału jest wykonana. Co radzimy?

Zalecane jest, aby zmieniać pościel co tydzień, maksymalnie co dwa tygodnie. Przy zmianie pościeli watro jest zawsze wywietrzyć kołdrę i poduszki na świeżym powietrzu - w ogrodzie, na balkonie czy po prostu przy otwartym oknie. Dlaczego warto?

Co decyduje o tym, że poduszka jest dla nas idealna? Teoretycznie znalezienie idealnej poduszki jest dość proste – w końcu musi ona tylko zapewniać odpowiednie podparcie i wygodę. A jednak jest wiele elementów, które musimy wziąć pod uwagę. Jakie?

Wybierając odpowiedni rozmiar kołdry należy wziąć pod uwagę zarówno szerokość i jego wysokość łóżka wraz z materacem. Ale ważny jest również jego typ – łóżko ramowe czy kontynentalne. Jakie stosujemy zasady?

Głęboko wierzymy, że najzdrowszy sen dają nam materace i pościele wykonane z naturalnych materiałów. Do takich należy włókno alpaki, jedno z najbardziej luksusowych włókien naturalnych na świecie. 

W sypialni spędzamy średnio 25 lat naszego życia, więc ważne żeby przebywanie w niej sprawiało nam przyjemność. Lato to dobry okres na małą rewolucję i odświeżenie jej przed sezonem jesiennym, kiedy tym milej będzie się otulać i przytulać w naszym łóżku. Ale od czego zacząć?

Podczas snu temperatura naszego ciała ulega zmianom, powodując, że się pocimy lub jest nam zimno. Obie te reakcje istotnie zakłócają sen. Jeśli jest nam zbyt gorąco, wybudzamy się i faza snu głębokiego staje się bardzo krótka. Jak temu zaradzić?

Rozmiar kołdry zależy od typowych wymiarów łóżka oraz standardów pościeli w danym kraju. Co zrobić, aby dobrać kołdrę idealnie, aby pasowała jak ulał i żeby się kompletnie nie pogubić w ogromnym wyborze rozmiarów?

Szacuje się, że przesypiamy 1/3 całego życia. Nie można więc przecenić znaczenia warunków, w jakich spędzamy aż tyle czasu, szczególnie że dobry sen ma istotny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jaka zatem powinna być idealna pościel?

Właściwie dobrana poduszka to jeden z sekretów zdrowego snu. Wygląd, rozmiar – to oczywiste cechy, którymi kierujemy się przy jej wyborze. Jednak najważniejszym elementem poduszki, czyli tym, od którego najbardziej zależy jakość naszego snu, jest jej wypełnienie.

Alergie w sypialni to problem doskwierający coraz większej ilości osób, w tym naszym dzieciom. Uczulających nas w domu alergenów jest wiele. Co nas uczula? Puch, wełna? Dlaczego?

Dlaczego tak dobrze i zdrowo śpimy pod kołdrą z alpaki? Jakie są właściwości kołdry i wypełniającego ją włókna?

Na gorące letnie noce lub te rześkie, najważniejsze, żeby pościel, w której śpimy była naturalna i oddychająca.  Ale co wybrać len czy bawełnę? 

Jak udekorować sypialnię, jak dobrać łóżko, pościel, poduszki dekoracyjne i pledy, aby zaprojektowane wnętrze dało nam poczucie prawdziwej harmonii?

Dla niektórych suszenie pościeli na powietrzu to po prostu bliskość natury, nic nie przebije naturalnego zapachu świeżo wypranej pościeli wysuszonej na słońcu i na wietrze.

Znacie to uczycie, kiedy rano budzicie się pod samą poszwą przy twarzy a kołdra zsunęła się w dół łóżka i zwinęła przy stopach?  Mamy sposób jak temu zaradzić.

Włókno alpaki nie posiada lanoliny i nie zatrzymuje wilgoci, tworząc suche środowisko nieprzyjazne dla roztoczy. Częste pranie kołdry z alpaki nie jest konieczne. Ale jeżeli trzeba uprać to jak?

Alergie w sypialni to problem doskwierający coraz większej ilości osób, w tym naszym dzieciom. Co nas uczula? Puch, wełna? Dlaczego?

Przy doborze pościeli dla dziecka liczy się przede wszystkim zdrowy sen. Chcemy żeby dziecko spało głęboko, nie przegrzewało się, nie marzło, nie pociło. Takie właściwości ma pościel z alpaki.

Latem często śpimy przy otwartym oknie, jednak większość letnich nocy nie jest tak gorąca, żebyśmy nie musieli się czym przykryć. I łatwo jest o „dyskomfort termiczny”. Jak temu zaradzić? 

Kiedy zimą w nocy temperatury spadają poniżej zera a ogrzewanie w naszym domu czy mieszkaniu nie zapewnia komfortu, potrzebujemy kołdry, która nas dobrze ogrzeje. Czyli jakiej?