Jakość i komfort snu to kluczowe aspekty dla naszego zdrowia. Sen zwany jest nawet eliksirem życia. Na komfort naszego snu ma wpływ wiele czynników od temperatury w sypialni, świeżego powietrza, braku światła, które to może nas wybudzać, ale też oczywiście odpowiednie łóżko, dobrze dobrany materac i pościel. 

Czasami szukamy prezentów pod choinkę dla dwojga (dla rodziców, cioci i wujka, dla pary przyjaciół). Bezpiecznym rozwiązaniem są zawsze tak zwane „prezenty do domu”, bo oboje będą mogli z nich skorzystać. 

Prezent gwiazdkowy dla kobiety, co wybrać? Z czego ucieszy się kobieta? Jak trafić w jej gust? 

Coraz więcej trafia do nas panów, którzy kupują prezenty dla swoich partnerek czy mam, bo klasyczne produkty wysokiej jakości są po prostu bezpiecznym wyborem. Jakie?

Dobrze wiemy jak trudno jest kupować panom prezenty. Niczego nie potrzebują. Cieszą ich gadżety, a nam trudno jest trafić we właściwy model i parametry techniczne. 

Otwieranie bożonarodzeniowych upominków to cała ceremonia. Starannie i kreatywnie zapakowany prezent będzie pięknie wyglądał pod choinką, a obdarowywana osoba z pewnością doceni starania. 

Zdrowy, nieprzerwany sen to podstawa dobrego samopoczucia i energii na cały dzień. Poznaj pięć sprawdzonych sposobów na poprawę jakości snu.

Coraz częściej tworzymy sypialnie z pomocą architektów wnętrz, poszukujemy łóżek, które stylem, formą i rozmiarem pasują do projektu sypialni.

Zastanawiasz się jaka kołdra na lato sprawdzi się najlepiej? Dowiedz się jak się wysypiać i nie pocić. Sprawdź którą wybrać i dlaczego!

Pościel, pod którą śpimy, ma ogromne znaczenie dla naszej wygody i jakości snu. Najlepiej więc wybrać lekką, przewiewną i przyjazną dla zdrowia. Warto też zwrócić uwagę, by materiał, z którego jest wykonana, był trwały – wtedy pościel starczy nam na długo.

Aby dobrze wypocząć i porządnie się wyspać potrzebujemy nie tylko wygodnego materaca, odpowiedniej kołdry i poduszki. Równie duże znaczenie dla komfortu naszego snu ma pościel, pod którą śpimy.

Rozmiar kołdry zależy od typowych wymiarów łóżka oraz standardów pościeli w danym kraju. Co zrobić, aby dobrać kołdrę idealnie, aby pasowała jak ulał i żeby się kompletnie nie pogubić w ogromnym wyborze rozmiarów?

Na gorące letnie noce lub te rześkie, najważniejsze, żeby pościel, w której śpimy była naturalna i oddychająca.  Ale co wybrać len czy bawełnę? 

10 lat pięknego i przemyślanego wzornictwa. Kto za nim stoi? Nie byłby MyAlpaca bez ich talentu i pasji. Dziękujemy.

Dla niektórych suszenie pościeli na powietrzu to po prostu bliskość natury, nic nie przebije naturalnego zapachu świeżo wypranej pościeli wysuszonej na słońcu i na wietrze.

MY ALPACA ma już 10 lat!

A wszystko zaczęło się od małej farmy alpak pod Krosnem na Podkarpaciu i kilku nocy spędzonych pod kołdrą wypełnioną wełną z alpaki.

Zamarzyło się nam mieć własną tkaninę, pasującą do charakteru marki MyAlpaca. Wybrałyśmy wzór Toile de Jouy, delikatny, nieco naiwny i uroczy. Jak powstał?

Od 10 lat szyjemy ręcznie kołdry, ale to piękne rzemiosło liczy setki lat. Jakie są jego korzenie?

Głęboko wierzymy, że najzdrowszy sen dają nam materace i pościele wykonane z naturalnych materiałów. Do takich należy włókno alpaki, jedno z najbardziej luksusowych włókien naturalnych na świecie. 

Poduszka to, obok wygodnego materaca i kołdry, jeden z najważniejszych zakupów, jakiego możemy dokonać, aby poprawić jakość naszego snu. Co można zrobić, żeby służyła nam jak najdłużej?

Wydzielanie potu jest, obok rozszerzenia naczyń krwionośnych, naturalnym sposobem organizmu na obniżenie temperatury ciała. Umiarkowane pocenie się w nocy stanowi więc zjawisko całkowicie naturalne. Niefizjologiczne jest natomiast nadmierne pocenie się, zarówno w ciągu dnia, jak i w formie nocnych potów.

Powinniśmy spać w nocy 7-8 godzin. Co zrobić, żeby nasz sen był lepszy, czyli zdrowszy, wystarczająco długi i głęboki, tak, aby nasz organizm (ciało i mózg) mógł się dobrze zregenerować?

NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO, ŻEBY ZACZĄĆ SPAĆ LEPIEJ!