Alergie w sypialni to problem doskwierający coraz większej ilości osób, w tym naszym dzieciom. Uczulających nas w domu alergenów jest wiele. Co nas uczula? Puch, wełna? Dlaczego?

Co decyduje o tym, że poduszka jest dla nas idealna? Teoretycznie znalezienie idealnej poduszki jest dość proste – w końcu musi ona tylko zapewniać odpowiednie podparcie i wygodę. A jednak jest wiele elementów, które musimy wziąć pod uwagę. Jakie?

W sypialni spędzamy średnio 25 lat naszego życia, więc ważne żeby przebywanie w niej sprawiało nam przyjemność. Lato to dobry okres na małą rewolucję i odświeżenie jej przed sezonem jesiennym, kiedy tym milej będzie się otulać i przytulać w naszym łóżku. Ale od czego zacząć?

Szacuje się, że przesypiamy 1/3 całego życia. Nie można więc przecenić znaczenia warunków, w jakich spędzamy aż tyle czasu, szczególnie że dobry sen ma istotny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jaka zatem powinna być idealna pościel?

Właściwie dobrana poduszka to jeden z sekretów zdrowego snu. Wygląd, rozmiar – to oczywiste cechy, którymi kierujemy się przy jej wyborze. Jednak najważniejszym elementem poduszki, czyli tym, od którego najbardziej zależy jakość naszego snu, jest jej wypełnienie.

Jak udekorować sypialnię, jak dobrać łóżko, pościel, poduszki dekoracyjne i pledy, aby zaprojektowane wnętrze dało nam poczucie prawdziwej harmonii?