Utrzymanie w czystości i higiena pościeli, w której spijmy jest ważna dla naszego zdrowia i komfortu w sypialni. Zalecane jest, aby zmieniać pościel co tydzień, maksymalnie co dwa tygodnie. Przy zmianie pościeli watro jest zawsze wywietrzyć kołdrę i poduszki na świeżym powietrzu - w ogrodzie, na balkonie czy po prostu przy otwartym oknie. Jeżeli używamy ochraniacza na materac, też warto go wietrzyć i w tym czasie pozwolić odetchnąć materacowi.

Regularne wietrzenie kołder, poduszek i ochraniaczy na materac, zwłaszcza na słońcu, wietrze czy na mrozie no to naturalny sposób utrzymywania ich w czystości.

Co daje wietrzenie kołdry i pościeli? 

Wietrzenie kołdry i pościeli jest kluczowym elementem utrzymania higieny sypialni i zdrowia użytkowników. Oprócz prania, regularne wietrzenie pościeli pozwala na usunięcie nagromadzonego kurz, roztoczy, bakterii oraz wilgoci, które mogą prowadzić do rozwoju pleśni i grzybów. Wietrzenie kołder i pościeli przyczynia się również do lepszego komfortu snu, poprawiając jakość powietrza w sypialni oraz eliminując nieprzyjemne zapachy. Dbałość o czystość i świeżość pościeli jest więc nie tylko kwestią komfortu, ale także zdrowia.

 

1.     Wietrzenie kołdry usuwa nagromadzoną wilgoć

Każdej nocy, gdy śpimy w łóżku, tracimy około pół litra wody, a pot zostaje uwięziony w naszej pościeli, zwłaszcza w kołdrach i poduszkach. Aby kołdra dobrze nam służyła, musimy dbać o to, aby była jak najbardziej sucha.

Główną zaletą wietrzenia kołdry na zewnątrz jest pozbycie się nadmiaru wilgoci z kołdry. To całkowicie naturalny sposób na utrzymanie czystości kołdry i zapobieganie gromadzeniu się w niej bakterii i roztoczy, które rozwijają się w wilgotnym środowisku.

2.    Wietrzenie usuwa nieprzyjemne zapachy

Światło słoneczne to fantastyczny naturalny dezodorant, który może pomóc usunąć nieprzyjemne zapachy spowodowane przez pot.

Wietrzenie kołdry na zewnątrz jest łatwym, szybkim i naturalnym sposobem na jej wyczyszczenie bez prania.
 

3.    Wietrzenie sprawia, że kołdra staje się bardziej puszysta

Ciepło słońca może pomóc przywrócić puszystość kołdrze, nadając jej ponownie sprężystości, która z czasem stopniowo zanika podczas użytkowania.

To zmniejszenie wilgoci pomaga kołdrze odzyskać puszystość i objętość, a to pomaga w regulacji temperatury i komforcie snu.

 

Jak wietrzyć kołdrę? 

Dobrym pomysłem jest wietrzenie pościeli bez poszewki. Aby wietrzyć kołdrę skutecznie, należy wywiesić ją na świeżym powietrzu, najlepiej w słoneczny, suchy dzień, co pozwoli na usunięcie wilgoci i nieprzyjemnych zapachów. Kołdrę powinno się wietrzyć co najmniej raz w miesiącu, jednak częstsze wietrzenie jest zalecane, szczególnie w ciepłym, wilgotnym klimacie. Warto również pamiętać, aby unikać bezpośredniego nasłonecznienia, które może powodować wyblaknięcie kolorów. Jeśli nie mamy możliwości wywieszenia kołdry na zewnątrz, alternatywą może być umieszczenie jej w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

 Jak długo wietrzyć kołdrę? 

Eksperci zalecają, aby kołdry wietrzyć przynajmniej raz w miesiącu, jednak optymalnie byłoby robić to co tydzień. Proces ten powinien trwać minimum 2 godziny, ale dla najlepszych rezultatów zaleca się pozostawienie kołdry na świeżym powietrzu przez cały dzień.

Zadbaj o lepszy sen - regularnie wietrz kołdrę! 

Zatem wietrzenie kołdry na zewnątrz może być łatwym sposobem na lepszy sen, jeśli masz problemy z zasypianiem. Puszysta, wygodna kołdra, którą można się otulić, jest zdecydowanie lepsza niż zbita i płaska. Kiedy nadejdzie czas zmiany kołdry zimowej na letnią czy letniej na zimową, warto ją najpierw wywietrzyć na zewnątrz, aby móc jej ponownie używać po miesiącach spędzonych w szafie czy na poddaszu.

 [pw-products=35,37,36,32]