Idzie jesień. Już chłodne noce, ale ogrzewanie jeszcze nie jest włączone. Śpimy często przy otwartym oknie, ale nad ranem trzęsiemy się z zimna. Takie różnice nie sprzyjają utrzymaniu odporności. Pod jaką kołdrą najlepiej więc spać jesienią, by nie przegrzać się ani nie wyziębić?
Co warto wiedzieć? Podczas snu temperatura naszego ciała ulega zmianom, powodując, że się pocimy lub jest nam zimno. Obie te reakcje istotnie zakłócają sen, co wynika ze spowolnienia funkcji fizjologicznych organizmu. Temperatura naszego ciała (zazwyczaj 36.6 C) spada w nocy o około 1 C i najniższą wartość osiąga około godziny 5 rano. Jeśli jest nam zbyt gorąco, faza snu głębokiego staje się bardzo krótka. Wydłużając ją, nie tylko poprawiamy jakość snu, ale też lepiej odpoczywamy, a nasz organizm się regeneruje. Ponieważ podczas snu układ odpornościowy się wzmacnia, tak istotna jest termoregulacja czyli nie przegrzewanie, ale nie wychładzanie organizmu.
Na rynku dostępne są kołdry z różnymi rodzajami wypełnień. Naszym skromnym zdaniem zdecydowanie najlepsze na jesień są te wypełnione wyłącznie czystym włóknem z runa alpaki, bez dodatków chemicznych. Dlaczego?
Włókno alpaki jest termoregulacyjne
Alpaki pochodzą z andyjskich wyżyn, gdzie na przemian znoszą silny mróz i upał, a ich runo jest cudem natury: jego właściwości zmieniają się zależnie od temperatury. Właśnie dlatego alpakowa kołdra dostosowuje się do zmian ciepła naszego ciała w trakcie snu. Jak nam zimno to nas ogrzeje, a jak za gorąco to odda nadmiar ciepła.
Nie zatrzymuje wilgoci
Włókno alpaki nie zatrzymuje wilgoci, dając uczucie suchości i komfortu. Dzięki temu nie ma obawy, że śpiąc pod kołdrą z alpaki, obudzimy się spoceni.
Hipoalergiczne
Włókno alpaki jest przyjazne dla alergików i astmatyków, ponieważ nie zawiera żadnych chemicznych dodatków ani lanoliny. Produkty z kolekcji MyAlpaca posiadają certyfikat PRODUKT PRZYJAZNY DLA ALERGIKA przyznany przez magazyn „Hipoalergiczni.
Którą kołdrę z alpaki wybrać na jesień?
CAŁOROCZNA
Zawiera 400g włókna alpaki na m2 i w warunkach klimatycznych Europy może być używana przez cały rok. Oczywiście w mroźne noce niektórzy zechcą przykryć się dodatkowym kocem, a w upalne letnie zastąpić ją prześcieradłem. Należy pamiętać, że odczuwanie ciepła i zimna jest bardzo indywidualne. Zależy od temperatury domu, doboru bielizny do spania i naszych osobistych preferencji.
ZIMOWA
Jest średnio o 50% cięższa niż kołdra całoroczna, ale niektórym osobom może się wydawać jednak dość cienka. Ale pamiętajmy, że włókno alpaki jest sześć razy cieplejsze od wełny owczej.
Zawiera 600g włókna alpaki na m2. Idealna na jesień i zimę dla zmarzluchów lub dla osób, które mają problemy z krążeniem.
4 PORY ROKU
Jesienią, gdy temperatura jest tak zmienna, świetnym rozwiązaniem może być komplet 4 PORY ROKU MyAlpaca, czyli zestaw dwóch kołder wypełnionych włóknem alpaki. Na cieplejsze wieczory i noce wystarczy kołdra zawierająca 200g włókna alpaki na m2. W okresie jesiennym najlepiej się wyśpimy pod kołdrą całoroczną (400g włókna alpaki na m2). Gdy noc zapowiada się chłodniejszą, łatwo połączymy kołdrę letnią z kołdrą całoroczną w jedną podwójną.
Jak to zrobić? To proste – kołdry MyAlpaca mają „uszka” wszyte w lamówkę w każdym rogu i na środku każdego z boków. By połączyć obie kołdry, wystarczy związać je ze sobą. Gotowe!
Zobacz więcej:
[pw-products=35,37,36,32]
